एक नॉट्रोपिक क्या है?
शब्द [जीजी] उद्धरण; नूट्रोपिक्स [जीजी] उद्धरण; ग्रीक मूल"खुफिया, मस्तिष्क" से लिया गया है; (noos) और&उद्धरण;लाभ&उद्धरण; (ट्रोपिन), जिसका अर्थ है कि यह मस्तिष्क की बुद्धि के विकास के लिए फायदेमंद है। Nootropics nootropics के लिए एक सामूहिक शब्द है।
आमतौर पर यह माना जाता है कि एक आदर्श नॉट्रोपिक पदार्थ में निम्नलिखित विशेषताएं होनी चाहिए:
सबसे पहले, इसमें सीखने और स्मृति को बढ़ावा देने, लोगों को उनकी अनुकूलन क्षमता में सुधार करने और बाहरी कारकों के कारण स्मृति को नुकसान को कम करने में मदद करने का कार्य होना चाहिए;
दूसरा, यह मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं की मरम्मत कर सकता है और मस्तिष्क प्रांतस्था पर कार्य कर सकता है;
तीसरा, यह गैर विषैले है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।
नूट्रोपिक वर्गीकरण
संज्ञानात्मक शिथिलता को कैसे सुधारें घरेलू और विदेशी विद्वानों द्वारा व्यापक ध्यान देने का एक गर्म विषय बन गया है। नॉट्रोपिक्स की कई श्रेणियां हैं, जिनमें दवाएं शामिल हैं जो संज्ञान, स्मृति, बुद्धि या ध्यान, आहार पूरक और कार्यात्मक खाद्य पदार्थों में सुधार कर सकती हैं, जिनका मस्तिष्क कोशिकाओं को सक्रिय करने, संरक्षित करने और मरम्मत करने का प्रभाव होता है। वर्तमान में, नॉट्रोपिक्स मुख्य रूप से डोपामिनर्जिक और कोलीनर्जिक सिस्टम, अमाइलॉइड अग्रदूत प्रोटीन और दूसरे संदेशवाहक के माध्यम से अनुभूति में सुधार करने में शामिल हैं, और मुख्य रूप से सिंथेटिक और प्राकृतिक प्रकार हैं।
(1) सिंथेटिक नॉट्रोपिक्स
सिंथेटिक नॉट्रोपिक्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सिंथेटिक नॉट्रोपिक्स के प्रारंभिक अध्ययनों में सिंथेटिक या अर्ध-सिंथेटिक दवाओं के रूप में पिरासेटम, ऑक्सीरासेटम, ऑक्सकार्बाज़ेपिन, कार्बामाज़ेपिन और ऑक्सकार्बाज़ेपिन शामिल हैं। मुख्य सिंथेटिक नॉट्रोपिक्स इस प्रकार हैं:
1. एन-मिथाइल-डी एस्पार्टेट रिसेप्टर एक्टिवेटर
2. 5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टामाइन 3 (5-HT3) रिसेप्टर विरोधी
3. गाबा एनालॉग्स
4. फॉस्फोडिएस्टरेज़ 10A अवरोधक
5. विशिष्ट PDE5 अवरोधक
6. उपन्यास फॉस्फोडिएस्टरेज़ -4 अवरोधक
7. ऑक्सीरासेटम और अन्य सिंथेटिक दवाएं
(२) प्राकृतिक नॉट्रोपिक भोजन
हाल के वर्षों में, कई चीनी हर्बल दवाओं में अच्छी नॉट्रोपिक गतिविधि पाई गई है। सिंथेटिक दवाओं की तुलना में, प्राकृतिक नॉट्रोपिक्स प्राकृतिक, अत्यधिक प्रभावी और कम विषैले होते हैं। प्राकृतिक रूप से प्राप्त PQQ (पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन),अल्फा GPC(ग्लिसरॉल फॉस्फोरिलकोलाइन), आमतौर पर ब्लूबेरी और अंगूर में पाए जाने वाले टेरोस्टिलबिन, डीएचए, आदि सभी शोधित और स्वीकृत नॉट्रोपिक तत्व हैं। प्राकृतिक नॉट्रोपिक्स या अवयव कई सामान्य खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जैसे कि जिनसेंग, अमेरिकन जिनसेंग, गनोडर्मा ल्यूसिडम, जिन्कगो बिलोबा, अचिरांथेस, पॉलीगाला, लूफै़ण, पर्सलेन, बकोपा मोननेरी, रोडियोला, फिशिए घास, बटरफ्लाई मटर, पॉलीगोनम मल्टीफ़्लोरम, भिंडी, अंजीर। आदि।