PhytosterolSupplierआपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा Phytosterols की आपूर्ति
क्या Phytosterol एस्टर है?
Phytosterolsजो भी रूप में कहा जाता हैsterol और stanol एस्टर संयंत्रसूरजमुखी बीज का तेल जैसे खाद्य वनस्पति तेलों के प्राकृतिक घटक हैं, और मानव आहार के प्राकृतिक घटकों जैसे हैं।वेस्वाभाविक रूप से घटनेवाला के एक समूह रहे हैं यौगिकों संयंत्र कोशिका झिल्ली में पाया। Phytosterols संरचनात्मक रूप शरीर के कोलेस्ट्रॉल के लिए समान हैं, क्योंकि वे पाचन तंत्र में अवशोषण के लिए कोलेस्ट्रॉल के साथ प्रतिस्पर्धा जब वे सेवन कर रहे हैं। एक परिणाम के रूप में, कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण ब्लॉक किया गया है, और रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो।
जहां Phytosterols पाया जा सकता है?
Phytosterolsarefoundinmostplantsinlowconcentrations.Thefoodswithhigherconcentrationsincludenutsandlegumes,oranges,bananas,beetrootandbrusselsprouts. Thosewithexceptionallyhigherconcentratesincludericebran, मकई, wheatgermandflaxseed. Ifyourcholesterollevelsarewithinthenormalrange, औरआप #39; reingoodhealth, regularintakeofthesefoodsshouldbeasufficientamountofphytosterolstoaidinmaintaininggoodhealth. Shouldyouhavehighcholesteroloranenlargedprostate, orsufferfromjointinflammation, youmaywishtoconsultyourphysicianabouttakingaphytosterolsupplement.
Phytosterols उपभोग करने के लिए बच्चों के लिए सुरक्षित हैं?
वहाँ नहीं गया है पर्याप्त phytosterols में बच्चों की सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए परीक्षण। विरामी उपयोग GRAS (आम तौर पर मान्यता प्राप्त सुरक्षित के रूप में) एफडीए (खाद्य amp; द्वारा माना जाता है औषधि प्रशासन)। ADI (स्वीकार्य दैनिक सेवन) 130 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम शरीर के वजन (किलो) है। इसलिए, एक बच्चे कि 50 किलोग्राम (110 एलबीएस) वजन का होता है अप करने के लिए 6.5 ग्राम हो सकता है।
क्या आपके स्वास्थ्य के लिए Phytosterols मदद कर सकते हैं?
Certaincellsinyourbodyprocesscholesterol; theymetabolizebothgoodandbadcholesterol, eitherforuseorforwaste. Ifyouhaveanexcessofbadcholesterol (एलडीएल) thebadcholesterolquot; dominatesquot; theprocess. Morebadcholesterolstaysinthesystemandthegoodcholesterol (एचडीएल) goestowaste. Theingestionofphytosterolssetsupacompetitiveenvironment.Thecellsaremoreattractedtophytosterolsandsotheexcessbadcholesterolisprocessedaswaste.
Thephytosterols, फिर, actasacontrolinyourbodytoregulatecholesterollevels. Wereyoutotakeasupplementcontainingphytosterols, yourcholesterollevelsmayfallbackintothenormalrange, butitwouldlikelytakeseveralweekstodoso. Thisplantcompoundisnon-घुलनशील, thatis, thebodyusesitthendisposesofit. यह #39; snotuntilthecholesterolprocessingcellshavequot; routinelyquot; recognizedtheplantcompoundascholesterolthatcholesterollevelsareregulated.
Cholesterolcontrolisn #39; ttheonlyhealthbenefitbeingattributedtophytosterols. Betasitosterol, aspecificphytosterolcompound, hasbeenshowntoreducesymptomsbroughtonbyanenlargedprostate. Thissamecompoundisthoughttoreducejointinflammationbyregulatingthesynthesisofcytokines.Therearealsostudiesthatindicatephytosterolsmayinhibitthegrowthofcancercells.
Phytosterolsarefoundinmostplantsinlowconcentrations.Thefoodswithhigherconcentrationsincludenutsandlegumes,oranges,bananas,beetrootandbrusselsprouts. Thosewithexceptionallyhigherconcentratesincludericebran, मकई, wheatgermandflaxseed. Ifyourcholesterollevelsarewithinthenormalrange, औरआप #39; reingoodhealth, regularintakeofthesefoodsshouldbeasufficientamountofphytosterolstoaidinmaintaininggoodhealth. Shouldyouhavehighcholesteroloranenlargedprostate, orsufferfromjointinflammation, youmaywishtoconsultyourphysicianabouttakingaphytosterolsupplement.
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