बीसीएएउपवास के दौरान एक अपचय विरोधी के रूप में कार्य करने की क्षमता रखते हैं, क्योंकि वे इंसुलिनोजेनिक अमीनो एसिड होते हैं, और इंसुलिन एक हार्मोन है जो मांसपेशियों के अपचय को दृढ़ता से रोकता है।
इसलिए, जब आप बीसीएए लेते हैं, भले ही प्लाज्मा इंसुलिन थोड़ा बढ़ जाए, मांसपेशियों और अन्य ऊतकों के प्रोटियोलिसिस को कम करके यकृत में ग्लूकोनोजेनेसिस को दबाना संभव है।
इसलिए, बीसीएए अनुपूरण कंकाल की मांसपेशियों को लंबे समय तक उपवास अवधि (जैसे 8 घंटे की नींद) के दौरान ऊर्जा स्रोतों के रूप में अमीनो एसिड का उपयोग करने से रोक सकता है। इसके अलावा, जब शरीर में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, तो इंसुलिन उच्च सिंथेटिक गुणों वाला एक हार्मोन होता है।
कोशिकाओं के बीच अमीनो एसिड पूल से सीधे आवश्यक अमीनो एसिड प्राप्त करके इंसुलिन मांसपेशियों के प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ा सकता है। यही कारण है कि जब इंसुलिन का स्तर बढ़ता है, तो शरीर में बीसीएए की मात्रा बढ़ने से मांसपेशी प्रोटीन के संश्लेषण में तेजी आ सकती है।
