त्वचा की उम्र बढ़ना विभिन्न आंतरिक और बाहरी कारकों के कारण होता है। यह केराटिनोसाइट फ़ंक्शन के अध: पतन, धीमे एपिडर्मल नवीनीकरण, बाधा कार्य में कमी और क्षति की मरम्मत करने की कमजोर क्षमता की विशेषता है। डर्मिस में फ़ाइब्रोब्लास्ट गिनती में कमी के साथ-साथ कम कार्य और कोलेजन और बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स के संश्लेषण में कमी का अनुभव होता है। यह हाइपरपिग्मेंटेशन, झुर्रियाँ, शिथिलता और फैली हुई रक्त वाहिकाओं के रूप में प्रकट होता है। हाल के वर्षों में, त्वचा की दिखावट में सुधार लाने के लिए मौखिक पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग एक चलन बन गया है। "न्यूट्रीकॉस्मेटिक्स" एक प्रकार का प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पाद है जो मानव त्वचा, बाल और नाखूनों की बनावट और उपस्थिति को बढ़ाता है।
त्वचा की उम्र बढ़ना
त्वचा की उम्र बढ़ने को मुख्य रूप से दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है: ① आंतरिक त्वचा की उम्र बढ़ना: यह उम्र के साथ बढ़ती है, जिससे एपिडर्मल और त्वचीय कोशिका कार्य में गिरावट आती है और बाह्य मैट्रिक्स में कमी आती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा में महीन रेखाएं और पतली हो जाती हैं। ② बाहरी त्वचा की उम्र बढ़ना: यह मुख्य रूप से फोटोएजिंग के कारण होता है, लेकिन वायु प्रदूषण, धूम्रपान, शराब का सेवन और मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे कारक भी इसमें योगदान करते हैं। इससे त्वचीय कोलेजन फाइबर का अध:पतन और क्षरण होता है, पैपिलरी परत में इलास्टिन का असामान्य जमाव होता है, और सूजन संबंधी परिवर्तन होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गहरी झुर्रियाँ, त्वचा में ढीलापन और रंजकता होती है। दोनों प्रकार की त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अक्सर एक साथ होती है, जिसमें सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन त्वचा में देखे जाते हैं। झुर्रियाँ और कम लोच त्वचा के प्रगतिशील शोष के परिणाम हैं। आंतरिक और बाहरी त्वचा की उम्र बढ़ने का संबंध ऑक्सीडेटिव चयापचय और पराबैंगनी विकिरण (यूवी) के संपर्क के माध्यम से प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) की पीढ़ी से है। आरओएस के संचय से अंततः डीएनए क्षति, सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं, एंटीऑक्सिडेंट की कमी और मैट्रिक्स मेटालोप्रोटीनिस (एमएमपी) का उत्पादन होता है जो कोलेजन और इलास्टिन को ख़राब करते हैं। इसलिए, आरओएस गठन त्वचा की उम्र बढ़ने का एक महत्वपूर्ण तंत्र है।
सौंदर्य अनुपूरक त्वचा की उम्र बढ़ने में कैसे सुधार करते हैं इसके तंत्र
एंटीऑक्सीडेंट गुणों वाले कुछ आहार तत्व अप्रत्यक्ष रूप से द्वितीयक दूतों के माध्यम से त्वचा पर प्रभाव डाल सकते हैं या, पाचन प्रक्रिया के दौरान, आंतों के म्यूकोसल बाधा से गुजर सकते हैं और त्वचा सहित शरीर के विभिन्न ऊतकों तक पहुंच सकते हैं। ये बायोएक्टिव यौगिक सभी त्वचा संरचनाओं (एपिडर्मिस, डर्मिस, चमड़े के नीचे की वसा) और वसामय ग्रंथियों में वितरित किए जा सकते हैं। वे तंत्र जिनके द्वारा मौखिक सौंदर्य अनुपूरक त्वचा पर बुढ़ापा रोधी प्रभाव डालते हैं, वे इस प्रकार हैं:
- डीएनए और एमटीडीएनए क्षति की रोकथाम।
- ऑक्सीजन मुक्त कणों की निकासी.
- सूजनरोधी प्रभाव.
- ग्लाइकेशन का निषेध.
सामान्य सौंदर्य अनुपूरक
- कोलेजन
कोलेजन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला प्रोटीन है जो मानव त्वचा के शुष्क भार का लगभग 70% बनाता है। यह, लोचदार फाइबर और हाइलूरोनिक एसिड के साथ, डर्मिस में बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स का मुख्य संरचनात्मक घटक बनाता है। कोलेजन में आमतौर पर ग्लाइसिन-प्रोलाइन-हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन के दोहराव वाले अनुक्रम होते हैं, जो एक अद्वितीय ट्रिपल हेलिक्स संरचना बनाते हैं। मौखिक रूप से उपभोग किया जाने वाला कोलेजन मुख्य रूप से पोर्सिन त्वचा, गोजातीय त्वचा और टेंडन से प्राप्त होता है, और इसे विकृत रूप (जिलेटिन) या एंजाइमेटिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड रूप (कोलेजन पेप्टाइड्स, सीपी) में आहार पूरक में संसाधित किया जाता है। आंत में, सीपी डाइपेप्टाइड्स (प्रोलाइन-हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन) या ट्रिपेप्टाइड्स (ग्लाइसिन-प्रोलाइन-हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन) में पच जाता है, जो आंतों के म्यूकोसा में ऑलिगोपेप्टाइड ट्रांसपोर्टर प्रोटीन के माध्यम से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और त्वचा में 96 घंटे तक बने रह सकते हैं।
- हायल्यूरोनिक एसिड (एचए)
एचए एक गैर-सल्फेटेड ग्लाइकोसामिनोग्लाइकन है जो डी-ग्लुकुरोनिक एसिड और एन-एसिटाइल-डी-ग्लूकोसामाइन की दोहराई जाने वाली इकाइयों से बना है। त्वचा में बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स के एक प्रमुख घटक के रूप में, HA कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के आसपास और जंक्शन पर मौजूद होता है, जो कोलेजन और इलास्टिन की उचित संरचना को बनाए रखने में मदद करता है। उम्र बढ़ने वाली त्वचा में, एचए की कमी से कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का क्षरण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप महीन रेखाएं, झुर्रियां और नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना दिखाई देता है [21]। एचए में अपने वजन से लगभग 1,{7}} गुना अधिक पानी को बांधने की क्षमता है, जो इसे त्वचा को प्रभावी ढंग से हाइड्रेट करने में सक्षम बनाता है, इस प्रकार झुर्रियों के गठन को कम करता है, गहरी झुर्रियों में सुधार करता है और मौजूदा झुर्रियों को कम करता है।
एचए का उपयोग वर्तमान में हाइड्रोजेल और त्वचीय फिलर्स में किया जाता है, और इसके कॉस्मेटिक प्रभाव मुख्य रूप से ऊतक वृद्धि को प्रेरित करने, त्वचा के जलयोजन में सुधार करने और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करने से संबंधित हैं।
- एस्टैक्सैन्थिन (ASX)
एस्टैक्सैन्थिन एक अत्यधिक कुशल एंटीऑक्सीडेंट है जो मुक्त कणों को हटाकर मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि करता है। इसकी सिंगलेट ऑक्सीजन को खत्म करने की क्षमता कोएंजाइम Q10 से लगभग 1,{1}} गुना अधिक है। इन विट्रो और विवो अध्ययनों से पता चला है कि एएसएक्स त्वचा की उम्र बढ़ने के उपचार और रोकथाम में भूमिका निभाता है। एएसएक्स त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखता है और मुख्य रूप से अपने एंटीऑक्सीडेंट, सूजन-रोधी, प्रतिरक्षा-विनियमन और डीएनए मरम्मत गुणों के कारण त्वचा की क्षति पर प्रतिक्रिया करता है।
- कैरोटीनॉयड
कैरोटीनॉयड प्रकृति में व्यापक रूप से वितरित लिपोफिलिक अणुओं का एक वर्ग है। वे पौधों, शैवाल, कवक और बैक्टीरिया द्वारा संश्लेषित होते हैं। कैरोटीनॉयड के मुख्य प्रकारों में शामिल हैं - कैरोटीन, लाइकोपीन, ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन, जो सब्जियों और फलों को लाल और नारंगी जैसे विभिन्न रंग प्रदान करते हैं। -कैरोटीन स्तनधारी आहार में सबसे आम कैरोटीनॉयड है और इसमें एकल ऑक्सीजन को रोकने और मुक्त कणों को नष्ट करने की क्षमता होती है। शोध में पाया गया है कि -कैरोटीन (साथ ही अन्य कैरोटीनॉयड) यूवीए विकिरण के संपर्क में आने वाले मानव त्वचीय फाइब्रोब्लास्ट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज की जीन अभिव्यक्ति को कम कर सकता है।
- कोएंजाइम Q10
कोएंजाइम Q10 एक अंतर्जात लिपोफिलिक यौगिक है। यह तीन रूपों में मौजूद है: यूबिकिनोन, सेमीक्विनोन और यूबिकिनोल। यूबिकिनोन मनुष्यों और अधिकांश स्तनधारियों में सबसे प्रचुर रूप है। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, कोएंजाइम Q10 मुक्त कणों को नष्ट करके सूजन संकेतन मार्गों के सक्रियण को रोक सकता है।
हाल के वर्षों में, अध्ययनों ने कोएंजाइम Q10 के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव की भी पुष्टि की है, जो मानव केराटिनोसाइट्स के ऊर्जा स्तर को बनाए रख सकता है और विकिरणित मानव फ़ाइब्रोब्लास्ट में एटीपी स्तर की वसूली में तेजी ला सकता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि त्वचा की बाधा शीर्ष पर लगाए जाने वाले कोएंजाइम Q10 के प्रवेश को सीमित करती है, और मौखिक प्रशासन इसे त्वचा तक पहुंचाने में अधिक प्रभावी हो सकता है, जिससे त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार होता है। वर्तमान अनुशंसित खुराक सीमा 30-150 मिलीग्राम/दिन है।
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सौंदर्य उत्पादों में किण्वित एस्टैक्सैन्थिन, लाइकोपीन, बीटा-कैरोटीन और कोएंजाइम Q10 का समावेश त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति को बढ़ाने के लिए उनकी अपार क्षमता को दर्शाता है। ये किण्वित यौगिक बेहतर जैवउपलब्धता और प्रभावकारिता प्रदान करते हैं, जिससे त्वचा द्वारा बेहतर अवशोषण और उपयोग की अनुमति मिलती है। जैसे-जैसे प्राकृतिक और वैज्ञानिक रूप से समर्थित सामग्रियों की मांग बढ़ती जा रही है, किण्वित उत्पाद सौंदर्य उद्योग के लिए एक मूल्यवान अतिरिक्त साबित होते हैं, जो उपभोक्ताओं को प्रभावी और टिकाऊ त्वचा देखभाल विकल्प प्रदान करते हैं।
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