ओरीज़ानोलोएस्टर-घुलनशील पोषक तत्व है। यह तंत्रिका तंत्र के लिए बहुत उपयोगी है। ओरिजनोल लेने से कुछ लोगों को अपर्याप्त नींद या अनिद्रा में सुधार हो सकता है। नींद के प्रभाव में सुधार पर इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है।
बहुत से लोग याद करते हैं कि जब वे आराम नहीं कर सकते और सो नहीं सकते, तो उन्हें नींद की गोलियों का उपयोग करने में मदद मिलती है। हालांकि, दवाएं शरीर के लिए हानिकारक होती हैं। नींद की गोलियों की तुलना में, ओरिज़ानॉल एक आहार पूरक है जो नींद को नियंत्रित करने में मदद करता है। ओरिजनोल सुरक्षित है। हालाँकि नींद में सुधार पर इसका बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसका कोई शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव नहीं होता है। यह परोक्ष रूप से नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए तंत्रिका विनियमन और स्राव पर आधारित है।
ओरिज़ानॉल खुराक
हालांकि इसके नियमित सेवन से मानव शरीर को ज्यादा नुकसान नहीं होगा। लेकिन सामान्य अनिद्रा के रोगियों के लिए, हर बार 1 महीने के लिए दिन में 3 बार 20-30 मिलीग्राम ओरिजनॉल लेने से अच्छा चिकित्सीय प्रभाव पड़ेगा। यदि इस दवा को लेने के 7 दिनों के बाद भी लक्षणों में राहत नहीं मिलती है, तो कृपया अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से परामर्श लें। लंबे समय तक बड़ी मात्रा में इस दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आप नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए लंबे समय तक इस दवा का सेवन करते हैं, तो यह आपके शरीर को अन्य नुकसान पहुंचा सकती है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान और बालों के झड़ने की संभावना पैदा कर सकता है।
जब आपको अनिद्रा की समस्या हो तो सबसे जरूरी है जीवन में तनाव को कम करना। आराम करने के लिए आप किसी प्राकृतिक जगह पर जा सकते हैं। दवाओं की मदद करना सिर्फ मदद करना है। किसी भी दवा के सेवन से शरीर को नुकसान हो सकता है। यह [जीजी] # 39; आकार और दृश्यता की बात है।